Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 95.91g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Lunch: ВкусВилл Онигири с Тунцом, БО Фо Бо Маленький. Dinner: Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Свекла Вареная, Kinder Delice. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|