Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 67.04g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: из Лавки Чеддер, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Corny Шоколад-Кокос, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|