Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 53.44g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой, Ряба Майонез Провансаль, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinobitsu's Weight History
|