Samara Bartolomeu's Journal, 17 Sep 24


View Diet Calendar, 17 September 2024:
1636 kcal Fat: 70.21g | Prot: 95.41g | Carbs: 155.99g.   Breakfast: Leão Chá Mate Natural, Marilan Magic Toast Integral , Polenghi Frescatino, Gergelim, Mamão Papaia. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Abobrinha Cozida. Dinner: Salada de Folhas, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte de Morango, Polenghi Frescatino, Hortifruti Manga Tommy. more...
954 kcal Exercise: Gym - 20 minutes, Spinning - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...

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