Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1834 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 84.02g | Carbs: 189.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Окей Слива Круглая Синяя, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Сливы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Fruit-Tella Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|