|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 64.93g | Carbs: 217.30g.
Breakfast: Своя Линия Какао-Порошок , Галичина Йогурт Вишня, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові. Lunch: Авокадо, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Салат айсберг, Киевхлеб Лаваш Армянский, Огірок (з шкіркою), Куряче Філе. Dinner: Белоцерковский Творог 0%, Виноград, Мед. Snacks/Other: Вода з-під крану, Alpro Кокосовое Молоко, Nonpareil Макаронс. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_sydoruk1's Weight History
|