Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
56 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 78.87g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Окей Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Яичница, Индилайт Сосиски Грандос, Простоквашино Греческий Йогурт, Перекресток Батард Ржаной. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|