|
Обед 499к
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 129.46g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка, Пицца творожная. Lunch: Фруктовый творожный конверт из лаваша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты с сыром, Кабачки, Перец. Dinner: Грецкие Орехи, Сливы, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Дыня, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пицца творожная. Snacks/Other: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Фруктовый творожный конверт из лаваша. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьянатанятанюша's Weight History
|