Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
802 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 83.12g | Carbs: 69.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Cookies&Cream, Меридиан Форель, ВкусВилл Индейка Котто, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Dinner: ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Hyper Пудинг, Малина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|