Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1408 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 73.17g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Дыня, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск , Лакшми Масло Гхи, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Velle Кокосовое Молоко, Bravolli Полента, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Здоровое Меню Масло Льняное , Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Snaqer Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSharavz's Weight History
|