Agabriely10's Journal, 16 Sep 24

Comer fora é sempre um desafio, mas tentando seguir firme e forte. A meta hoje é bater as proteínas.

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1234 kcal

Fat: 62.79g | Prot: 96.01g | Carbs: 69.37g.   Breakfast: Ovo Mexido, Queijo Branco, Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Mamão Papaia. Lunch: Couve Refogada, Brócolis Cozido, Filé Mignon Grelhado, Peito de Frango. Dinner: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Notco Not Shake Protein Chocolate , Maçã. more...