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Comecei a semana treinando superior e caminhando 1 hora na esteira! Quilos vocês iram embora 🙏🏻😂
View Diet Calendar, 16 September 2024:
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1254 kcal
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Fat: 35.77g | Prot: 96.82g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Ovo Mexido, Mamão Papaia. Lunch: 88 Sardinha Ralada em Molho de Tomate , Tomates, Macaxeira Cozida, Ovo. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose. Snacks/Other: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Abacaxi. more...
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