Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
|
60.9 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2016:
|
1397 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 88.69g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Перекресток Варенье Клубничное, Банан, Йогурт (Dyptera), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Салат из Кальмаров с Помидорами и Огурцами ( Dyptera), Lope-Lope Хлебцы Шоколадные Хрустящие, Банановые Панкейки, Запеканка с Морковью и Грушей (Dyptera), Ржаной Хлеб, Леовит Суп-Пюре Куриный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Фабрика Печенько Пиччи Классические, Запеканка с Морковью и Грушей (Dyptera), Салат из Кальмаров с Помидорами и Огурцами ( Dyptera). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|