Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1682 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 85.05g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Магнолия Запеканка Творожная с Курагой. Lunch: Огурец, Яйцо, Кухмастер Сок Морковный . Dinner: Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлебцы Зерновые Дрожжевые, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Огурец, Heinz Барбекю Соус. Snacks/Other: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|