Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
38 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 36.20g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nestle Хрутка Готовый Завтрак Клубнично-Ванильное Настроение. Lunch: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира. Dinner: Пирог с Капустой, ВкусВилл Яблоко Анис Бархатный, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеное Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|