|
Яишенка🍳 Ужин был поздним и совсем не то, что планировалось👀 Было вкусно, ни о чем не жалею😅
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 79.26g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Греческий Йогурт Густой, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Ларец Сыр Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Куриный суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
 Comments
Яишенка от мужа🤓
Делай раз: Отделить белок от желтка,
Делай два: Взбить белок до крепких пиков,
Делай три: Желток обжарить с одной стороны, как схватится верх выложить на него взбитый белок. Накрыть крышкой и не трогать минут 5-7,
Затем сложить пополам и всё. Бон аппетит👩🍳👨🍳
Получается вкусно, нежно, воздушно 🤤
15 Sep 24 by member: ЯнаМ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|