Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 70.88g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Мистраль Овсянка. Lunch: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сырники из Творога (Кафе). Dinner: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Heinz Барбекю Соус, Огурец, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, ВкусВилл Хлебцы Зерновые Дрожжевые , ВкусВилл Сыр Чеддер. Snacks/Other: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|