Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 87.77g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Planto Кокосовое Молоко, Ого Овсяная Каша с Абрикосом и Черносливом, Planto Кокосовое Молоко, Nescafe Classic Crema. Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Салат Прованс. Dinner: Mutant Protein Brownie, Активиа Актибио. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Банан, Нектарины, Hyper Vanilla Pudding. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|