Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 107.82g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Пельмени с Говядиной. Lunch: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Жареный Картофель. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Бри. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Финик. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка186's Weight History
|