Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 108.19g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Lunch: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Monini Бальзамический Соус, Pretto Моцарелла, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, FitnesShock Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenokabramova's Weight History
|