Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 97.16g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Льняное Масло, Магнит Банан, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Картофель Отварной, Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|