Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 57.85g | Carbs: 52.95g.
Breakfast: Помидоры, Ситно Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо без Жира, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. Lunch: Naariyal Варёная Сгущёнка из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, Зеленый Чай, Виктория Кабачки Запечённые, Штурман КФ Кальмар. Dinner: Кубань-Вино Игристое Вино. Snacks/Other: Балтимор Кетчуп Татарский, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Ситно Хлеб Купеческий, Лазаревское Уши Свиные Копчено-Вареные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|