Я так привыкла питаться до 1300 кк,планирую всю жизнь пп, вес же рано или поздно встанет ?
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 56.33g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Келди Салат с Говядиной и Картофелем. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Dinner: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , ВкусВилл Икра Кеты Зернистая Соленая, Вареное Яйцо, Винегрет, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Первый Рыбный Икра Кеты Зернистая Соленая, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином . more...
|
|
2221 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|