Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1814 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 78.70g | Carbs: 321.84g.
Breakfast: Светаево Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Good Food Изюм Джамбо, Soulway Goku Gains, Увелка Перловка. Lunch: ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Аютинский Хлеб Баранки Сахарные, Куриные Котлеты в Духовке, Passim Рис Пропаренный Тайский. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Баранки Сахарные, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
insta:Afoni4kaV's Weight History
|