AleX Shwartz's Journal, 25 Feb 16

Кило триста за неделю!))) я не верю своему счастью) до этого два месяца безуспешных попыток с минимальными колебаниями веса. Надеюсь дальше пойдёт так же)

---

1384 kcal

Fat: 80.11g | Prot: 105.45g | Carbs: 54.96g.   Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Орбит Жвачка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...

1642 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...