Mercu_'s Journal, 12 Sep 24

Comida de hoy, similar a la del sábado, pero es que me sobró para hacer similar. Esta vez no incluyo el yogur porque como comí algo a media mañana, es probable que ya me quede llena jeje. 475 cal todo, aderezo incluido.

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1059 kcal

Fat: 11.57g | Prot: 54.29g | Carbs: 154.98g.   Breakfast: Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa . Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimentón, Sal, Kikkoman Salsa de Soja Naturalmente Fermentada, Ajo en Polvo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Brillante Arroz Cocido Redondo Sabroz Brillante, Hacendado Brócoli para Vapor. Snacks/Other: Estrella Galicia Clara de Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Banana, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). more...