Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1693 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 48.56g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Семейные Традиции Батончик Луковый, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Вкусно и Точка Бамбл Кофе, Вкусно и Точка Чикен Премьер, Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом, Twix Twix Солёная Карамель. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|