fit mom oluyoruz's Journal, 12 Sep 24

fit mom oluyoruz's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Chia tohumu ile güne başlama 🤓 diyet boyunca her sabah içtim yağ yakımını bilmem ama 15 dakika suda bekletince tok tutmada baya bir etkili. Cildimde de gözle görülür bir değişim gördüm o yüzden hedefe kadar içmeye devam 👍🏻

View Diet Calendar, 12 September 2024:

254 kcal

Fat: 9.73g | Prot: 21.38g | Carbs: 17.52g. Breakfast: Yumurta Omleti. Snacks/Other: Fellas Protein Bar. more...

10 Supporters Support

Comments

Ay bunu böyle nasıl içtiniz😵‍💫

17 Sep 24 by member: ev∀◠╰(◠

Çaresizlik 😅

17 Sep 24 by member: fit mom oluyoruz

Geceden bekletseniz daha iyi olabilir diye düşünüyorum şişerdi iyice🙂‍↕️🫢

17 Sep 24 by member: ev∀◠╰(◠

Yarım saat bekletince baya bir katılaşıyor o şekilde bile zor içiliyor

17 Sep 24 by member: fit mom oluyoruz


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fit mom oluyoruz's Weight History

View Complete History

fit mom oluyoruz's Journal, 12 Sep 24

Submit a Comment

fit mom oluyoruz's Weight History