|
грудь - 114см
талия - 99см
низ живота - 126см
бедра - 128см
|
113.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1795 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 118.57g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Calve Соус Тартар, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний. Lunch: Макароны с Тушенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Snacks/Other: San Martin Кокосовые Чипсы, Агуша Творог Яблоко-Банан. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leraandreevaa's Weight History
|