Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1187 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 37.66g | Carbs: 199.81g.
Breakfast: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Вау Трюфель Глазированный, Пятерочка Банан, Мандарины, Кофе. Dinner: Варенье из Смородины, Mlekara Sabac Каймак 70%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Окей Картофель по Деревенски , Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina199219661987's Weight History
|