Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
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94.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2016:
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2137 kcal
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Fat: 72.44g | Prot: 85.26g | Carbs: 276.82g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Land Yogurt ai Frutti di Bosco. Lunch: Fior di Natura Burger Vegetariani, Fior di Natura Falafel Vegetali, Purè di Patate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Treccia, Caffè, Zucchero, Land Yogurt ai Frutti di Bosco, Grissini Semplici. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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norasche's Weight History
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