Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 60.95g | Carbs: 210.05g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Штурвал Риет из Тунца Сливочный, ВкусВилл Тартин Зерновой, Starbucks Caramel Latte. Lunch: Мандарины, Инжирный Персик, Сливы. Dinner: Банан, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, ВкусВилл Улитка с Маком, ВкусВилл Бедро Бескостное без Кожи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Жасмин, Батат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|