|
Гранола 💚 На днях ее сделала сама . И почему я не делала ее раньше …красота и много и вкусно и намного дешевле, чем с магазина и без всяких добавок! Одни плюсы 🤌🏻
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1120 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 65.77g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Кофе Латте, Творожное Печенье Треугольнички. Lunch: Масло Подсолнечное, Авокадо, Hochland Фетакса, Кофе Латте, Творожное Печенье Треугольнички, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай, Hochland Сыр Grunlander. more...
|
|
 Comments
оо да, гранола, приготовленная своими руками просто божественна💘💘
11 Sep 24 by member: сaroline☆
|
Здравствуйте :) можете поделиться рецептом?
12 Sep 24 by member: Asselimam
|
Здравствуйте!) Да там особо нет рецепта, сухие ингредиенты смешиваете с медом и кокосовым маслом, в духовке на 150 до золотого цвета, но мешать нужно через минут 5-7, как будет готово остывшую массу смешайте уже с сухофруктами. У меня соотношение : 2 стакана овсянки ( не быстрого приготовления только это важно) + стакан смеси Орехов , семечек ) + 3ст л меда + 50гр клюквы . Орехи не измельчайте в блендере, порубите ножом, а то горчить будут
12 Sep 24 by member: stolyarenkokz
|
13 Sep 24 by member: Asselimam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|