Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
61 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1528 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 93.83g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Салат из Крабовых Палочек (Dyptera), Каша Рисовая с Изюмом (Dyptera), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Яблоко, Банан, Бабкины Семечки Семечки, Шоколадный Чизкейк Желатин, Lope-Lope Хлебцы Шоколадные Хрустящие, Суп с Фрикадельками (Dyptera), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Ватрушка Домашняя, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Ржаной Хлеб, Куриное Филе. Snacks/Other: Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|