Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 39.93g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Kawa z Cukrem. Lunch: Ketchup, Herbata z Cukrem , Arbuz. Dinner: Mlekpol Mleko 3,2%, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka). Snacks/Other: Chleb Żytni, Kiełbasa Smażona, Jajko Sadzone, Biedronka Strucla Owocowa. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ech..😔ja zamiast w doł to w górę lecę po wakacjach ...ale kiedyś się wezmę 😉to znaczy już się biorę ...do sylwestra może zdążę 😄😉pozdrawiam serdecznie
11 Sep 24 by member: agabfrg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|