Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 68.90g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай, Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Груша, Хлеб Черный, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Snacks/Other: Сушки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|