Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 75.66g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Яблоко, Eco Botanica Зефир, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|