|
Arkadaşlar dün çok yediğim için bugun dengelemek istiyorum falza birşey yemek istemiyorum hastane işlerim olduğu için kahvaltımı yapamadım heniz bişey yemedim suyla protein tozu içsem akşamda bol yeşilliki salatamı ve bir kase yoğurdumu yesem süzce nasıl olur yani diyet sürecinde protein tozu kullanılır mı
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
669 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 29.42g | Carbs: 42.87g.
Breakfast: Yumurta Omleti. Lunch: Şehriye Çorbası. Dinner: Karnıyarık. more...
|
|