|
2 gün boyunca omad yapıyorum günün ilk ve son öğünü
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
541 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 27.08g | Carbs: 12.08g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Torku Macar Salam, Ev Yapımı Yoğurt, Tarçın, Keten Tohumu, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
 Comments
Çok az değil mi tek öğün için 🥹
10 Sep 24 by member: güneşimben
|
Omad için çok az sağlığına dikkat et 🌸
10 Sep 24 by member: sheldonmncooper
|
sadece 2 gün yapıcam sıkıntı olmaz diye düşünüyorum
10 Sep 24 by member: burcinsekerci1
|
Böyle olmaz. Sadece 2 günlük olsa bile olmaz. Ayrıca omad, keto vb bir diyet türünü bir uzman vermeli. Neye dayanarak omad yapıyorsunuz?!
10 Sep 24 by member: TheBarbarianChief
|
@TheBarbarianChief hocam canım yemek yemek istemiyor tek öğün çok yeterli geliyor
11 Sep 24 by member: burcinsekerci1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcinsekerci1's Weight History
|