AlekseevaKaty's Journal, 10 Sep 24

Доброе утро!🍂🍁🥀
Завтрак 1125кк🔥
39гр белка💪
Берегите себя,друзья🧡💛🌻
Хорошего дня🌞

---

2201 kcal

Fat: 84.34g | Prot: 91.57g | Carbs: 270.40g.   Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Пятерочка Персик, Инжир Свежий, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Planto Молоко Фундук Пекан, Белые Росы Молоко 2,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, SPAR Пряники с Мятой, Bonvida Жевательный Мармелад Змейка. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Котлеты Алексеевские, Овощи тушеные, Картофель (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Семена Чиа, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Магнит Персик. Snacks/Other: Инжир Свежий, SOJ Nut Bar Миндаль-Карамель с Хрустящими Шариками, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...