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Seguimos bajando peso, otro medio kilito esta semana. 💪🏻💪🏻
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63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2024:
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1159 kcal
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Fat: 38.75g | Prot: 81.76g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Carbonell Aceite de Oliva, Life Pro Isolate Zero Chocolate-Hazelnuts, Hacendado Galletas Trigo Espelta 0% Azúcares Añadidos, Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Panecillo 100% Integral, Hacendado Sandia. Lunch: Life Pro Sauzero Barbecue Sweet Honey , ElPozo Lomo Adobado, Hacendado Ajoblanco, Lidl Chocolate Negro 95%. Dinner: Nectarinas, Hacendado Crema de Espárragos. Snacks/Other: Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Josete84's Weight History
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