Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
44.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
2039 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 183.97g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Грудка Индейки, Овсяная Каша на Воде, Чай, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Грудка Индейки, Сыр Российский, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Грудка Индейки, Unagrande Рикотта, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Свекла Вареная, Активия Йогурт. Snacks/Other: Красное Яблоко, Активия Йогурт, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|