|
Haftaya güçlü başlayalım o zaman
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2177 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 224.00g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Yumurta Beyazı, Kayısı, Yumurta, Badem Ezmesi, Migros Muz, West Protein Tozu, Yulaf. Elevenses: Scitec Nutrition 100% Whey İsolate, LAVI Frambuaz, Peyman Çiğ Badem, Bahs Rice Cream. Lunch: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pirinç Lapası. Supper: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlemyldz23's Weight History
|