Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 69.00g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Своя Линия Бисквитный Рулет, Селянське Молоко 1,5%, Инжир, Сырники, Yaro Соленая Карамель. Lunch: Сыр Фета, Пирожок с Мясом, Картофельное Пюре на Воде, Котлеты из Говядины. Dinner: Лучиано Пирожок Жареный, Класс Торт Сникерс. Snacks/Other: Инжир, Пшеничный Хлеб, Ашан Бри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|