Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2805 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 218.41g | Carbs: 367.21g.
Breakfast: Snickers Snickers , Клубника (Несладкая, Замороженная), Ostrovit Cream Of Rice, BioTechUSA ISO Whey Zero. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Armando Спагетти , Жареное Яйцо. Dinner: Верес Кетчуп Чили, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gwainovich's Weight History
|