Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
127.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
2132 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 94.49g | Carbs: 302.89g.
Breakfast: Banan, Kupiec Coś na Ząb Owsianka Malinowo-Żurawinowa, FruVita Fruvita z Musem Owocowym, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Biedronka Fruvita z Musem Jabłkowo - Limetkowym, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna. Dinner: Banan, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Pieczony Schab Wieprzowy, Ogórek Kiszony, Bułka Pszenna, Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne. more...
|
|
4988 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|