Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 99.17g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Семга на Гриле, Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Семга Слабосоленая. Dinner: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|