icaryos's Journal, 08 Sep 24

janta - 208kcal
batata na airfryer
refogado de legumes com cogumelo

View Diet Calendar, 08 September 2024:
870 kcal Fat: 20.58g | Prot: 46.15g | Carbs: 133.56g.   Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Batavo Iogurte Zero, Mamão Papaia. Lunch: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Dinner: Peras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha Refogada, Zucca Cogumelo Paris , Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Maçãs, Pêra Portuguesa. more...

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