|
wróciło 0,5 kg tłuszczu trzewnego ,1 kg mięśni ,ubyło 0,3 wody i 0,1 białka . więc nadal się huśtamy .
Miłej niedzieli wszystkim
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
164 kcal
|
Fat: 8.70g | Prot: 6.60g | Carbs: 13.80g.
Breakfast: FruVita Pure Jogurt Mango Banan Marakuja. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|