|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2173 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 216.69g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Migros Muz, West Protein Tozu, Yulaf. Elevenses: Scitec Nutrition 100% Whey İsolate, LAVI Frambuaz, Peyman Çiğ Badem, Bahs Rice Cream. Lunch: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Kıyma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Tavuk Göğüs Eti, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pirinç Lapası. Supper: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlemyldz23's Weight History
|